湘潭家教，湘潭家教网，湘潭大学生家教网总结高效复习方法如下：
在准备进行温习以前，必需先制订一个筹划。这是非常重要的，由于只有制订出时间表，才能确保全部必要温习的科目可以或许充沛获得关注。
我必要多长时间？
肯定每门科目必要的时候量。在你对温习时候进行分配以前，必需认识每门学科的任务量是多大，由于有些科目必要花消的时候会比其它多。研究一下每门学科的课程大纲，以便精确认识哪些内容是必需掌握的，哪些内容是过去的测验已经考过的。
我有若干时候？
估量出温习所必要的时候总量以后，看看你有若干时候可以进行分配。期望你末了还能够多出充裕的余暇时候。
如今你可以制订时间表了。要保证温习进程中的歇息时候。最理想的支配是集中精力学习20分钟，然后歇息五分钟，或者转换为其它运动。也就是说，对于每两小时的学习，必需保证半小时的歇息时候。如许的学习体例可以或许优化你的效力，理由以下：
->新鲜感
要是你不间歇性地学习，大脑会由于长期的负荷而感到厌倦和委靡，逐步变得迟钝，学习效力因而而下降。这就像是读一篇长长的文章，里面没有任何示意停留的句号和逗号。大脑必要一张一驰，以维持兴致和新鲜感。
->大脑的清点
特别很是稀罕的是，固然你的注意力可能会转到喂喂猫或者冲咖啡上，但大脑实际上依然在延续工作，在对刚刚输入的信息进行收拾清点。虽然你可能不会意想到这一点，但在你站起身去品味奶油蛋糕的同时，大脑确凿继续处理、收拾和贮存数据，把它们归整到记忆库中去。全部在歇息的时刻，不要有甚么抱歉感，不要以为自己是在糟蹋时候；让你的思绪也“喘口吻”－－无非不要太久。
我应当多长时间温习一次？
要是你刚刚学完新的内容，那末你下一次温习的时候应该是立刻；接着24小时之后，一星期之后，一个月之后，三个月之后。
假如这门课是生物，你刚刚学习了人体的呼吸系统。今日是一月一日。经由短暂的歇息，立刻进行温习，更新记忆。
写下温习笔记－－用思惟导图的情势，或者行程站点的分列。下一次的温习时候是一月二日，再次温习雷同的要点。再接着是一月九日。
对于其它学科也是采纳雷同的温习模式，每温习完一次便定好下一次温习的时候。在笔记纸的角落上分出1小块处所，专门用来记载温习日期。
此外，在差别学科间进行交替循环温习也是很重要的，譬如先英语，然后数字，等等。通过如许的体例，你能有所对照，从而维持兴致；而不是总停滞僵化在1门科目上。
坚持筹划
制订好时间表后，就一定要坚持！咱们人类是风俗的创造物，这意味着咱们很容易构成躲避义务的风俗，要末是迟延，要末就是分心。
制订时间表就像是签署一种保证书－－一旦赞成就不能在反悔。如许想的话，可以匡助防止迟延，由于你不会老是想“噢，没关系，我来日诰日可以补回来”。
例行风俗
若何你确凿有迟延的风俗，通过一些特别的体例，也可以将负面的影响转变为踊跃身分。譬如，你筹划从早上七：30入手下手学习，学到10点。那末给自己留出一点准备时候，从七点入手下手。这段时候可以做做纵横字谜，玩玩电脑游戏，或者进行一些磨炼运动。宁神吧，只是让这成为学习义务入手下手前的例行风俗，它不会延迟太多时候的。
我对此是深有领会的。因为我极受想象，以是注意力很容易扩散，生成难以静下心好好学习。无非如今，我找到了这个特别很是有用的法子，从而战胜了这个偏差。
编辑者：湘潭大学生家教网（www.xtdxsjj.cn)